Инфракрасная сауна для красоты и здоровья

Молодые японочки в любом возрасте, выглядят превосходно, и каждый из нас поражается их красотой, безупречным видом, упругой и подтянутой кожей. Секрет не только в зелёном чае, и разных морских продуктах, но есть большая доля помощи, и в инфракрасной сауне.

Большое количество, цинка содержится в семенах дыни, примерно 6 гр в день, улучшат состояние кожи. Инфракрасные лучи являются незаменимые в медицине, ими пользуются в различных спа салонах, фитнес — центрах, оздоровительных санаториях. Полезное действие они оказывают первые 30 минут, протяжённость одного сеанса. А теперь давай те познакомимся с данной процедурой подробней.

В 1965 году были получены первые элементы, которые являются составляющей частью ИК — сауны. Запад быстро подхватил эту разработку, и стал её совершенствовать. Сам же процесс таков, инфракрасные лучи, глубоко проникают в кожу, тем самым прогревают тело человека, получая взамен косметический, и оздоровительный эффект. Многие, опробовав на себе данный метод, не заметили разницы с обычным сеансом любой сауны. Но на самом деле эффект есть. ИК — сауна, как обычная не греет помещение, лучи направлены на определённый объект, что делает процедуру более приятной, да и потоотделение происходит быстрее даже при низкой температуре (37 – 40° С). Это даёт большое преимущество, перед простой, такую процедуру могут посещать любая возрастная группа.

ИК — сауну, иногда путают с ультрафиолетовым и рентгеновским излучениями, которые приносят вред нашему здоровью. Под воздействием этих волшебных лучей происходит реальные превращения. Вот некоторые из них: кожа очищается, происходит омоложение, очень хорошо происходит глубокий пилинг, борется с кожными заболеваниями, зашлакованностью организма, стрессы уходят, и появляется крепкий сон.

Если вы решились на посещение такой сауны, то обязательно обратите внимание на материалы, из которых она построена. Настоящая ИК — сауна сделана из натурального дерева, ИН — лучи представлены светильниками. Ели нет ощущения сухости, и нет желания попить, тогда сауна сделана правильно. Находиться в Ик — сауне, можно не более 30 минут, этого времени будет достаточно для получения ожидаемого эффекта. После процедуры ваша кожа насытиться кислородом, будет выглядеть красивой, подтянутой и упругой. Посещать старайтесь регулярно. Есть различные по продолжительности процедуры, которые различаются по продолжительности. К примеру, анти целлюлитный время приёма 12 сеансов, снятие стресса 7 процедур, будет достаточно. Не стоит забывать о некоторых правилах:

• Посещайте сауну натощак.
• Пейте минеральную воду до и после процедуры.
• Капельки пота вытирайте салфеткой.
• После процедуры пользуйтесь питательным кремом.
• Примите душ, только тёплый.

Противопоказания к приёму:

• Недомогание.
• Высокое давление, туберкулёз, онкология.
• Высокая температура, беременность, ОРЗ.