Приложение WaterBalance: как выпивать 2 литра воды в день

Кажется, единого мнения по поводу «сколько воды выпивать в день » до сих пор не существует. Очень может быть, что норма в 2 литра придумана компаниями- производителями питьевой воды. Однако, большинство врачей, диетологов и специалистов по детоксу все-таки пока сходятся на том, что пить много чистой воды полезно.
Если вы с этим согласны и решили выполнять ежедневную норму, то вам в помощь есть симпатичное мобильное приложение WaterBalance.

Оно будет суммировать все, выпитое за день, и высчитывать, на сколько вы пополнили свой водный баланс. А еще напомнит, когда пора выпить очередной стакан воды. Также там есть ваша персональная статистика, награды-бейджи за достижения и возможность привязать напоминания к распорядку дня.
Вот в таком экране надо отмечать все выпитое. И воду, и чай, и кофе, и алкоголь.

Приложение очень наглядно демонстрирует, что не каждая жидкость пополняет водный баланс организма.И если после стакана воды водный баланс увеличивается, то после чашки кофе он уменьшается. Так нам дают понять, что вода — это хорошо, а кофе — плохо.

Не берусь утверждать, что приложение на 100% достоверно все рассчитывает, но оно точно полезно для мотивации. Говорят, в одном офисе даже потребление кофе заметно сократилось после того, как все установили себе WaterBalance.