Счастье при достижении целей

О целях и счастье — мнение Лео Бабауты. Лео – активный проповедник минимализма, популярный блогер и писатель. В своей книге «Жизнь без усилий» (книга, кстати, распространяется бесплатно) Лео призывает избавляться от лишних вещей, которые усложняют жизнь. В том числе, от целей и жестких планов.

Идея четких, измеримых и достижимых целей настолько глубоко въелась в нашу культуру, что отбросить ее может быть непросто. «Для начала попробуйте жить без цели хотя бы несколько часов в день», — советует Лео.

В чем проблема с целями

Вы знаете как это бывает: вы планируете год, месяц, неделю. Ставите задачи. Каждый день вы сосредотачиваетесь на них. Но часто что-то мешает, отвлекает или жизнь вносит свои коррективы.
«Вы разочаровываетесь, потому что у вас нет дисциплины. Тогда вы делаете обзор ваших целей и сбрасываете их. Вы создаете новый список подцелей и планов действий. Иногда вы достигаете цель и потом чувствуете себя изумительно. Но в основном вы не достигаете их, и вы вините в этом себя. Вот здесь секрет: проблема заключается не в вас, она – в системе. Система целей установлена для провала.»

Возможно, дело в определении: обычно мы понимаем цель как некий результат или пункт назначения. Лео же настаивает, что нужно отпустить предопределенные результаты и сосредоточиться на процессе.

«Поразмыслите над распространенным убеждением: «Вы никуда не доберетесь, пока вы не будете знать, куда вы идете». Звучит разумно, но очевидно, что это неправда, если вы действительно задумаетесь об этом. Проведите простой эксперимент: идите на улицу и прогуляйтесь в случайном направлении, и не стесняйтесь менять свой маршрут. После двадцати минут, часа… вы будете где-нибудь! Вы просто не знали, что будете тут.»

На что же похожа жизнь без целей?

Ну, по словам Лео все выглядит очень неплохо) Итак, вы не ставите себе целей. Не тратите время и силы на их отслеживание и изменение. Возможно, вы даже откажетесь от списков дел! Но это не значит, что вы лежите на диване и бездельничаете. Вместо этого вы делаете то, что вас вдохновляет, что вам действительно интересно. И в итоге, добиваетесь даже большего, чем планировали бы.

«Если вы живете без целей, то вы откроете новые территории. Вы научитесь неожиданным вещам. Вы очутитесь в удивительных местах. В этом и есть красота данной философии!»

Что ж, ему хочется верить. Сам Лео добился впечатляющих результатов – похудел, пробежал марафон, стал вегетарианцем и написал несколько книг. У его блога более миллиона читателей! Ах да, еще он отец 6-ых детей. Все это и правда, вряд ли было спланировано)