Во сколько лет начинаются месячные у девочек

Для каждой девочки наступает момент, когда начинается первая менструация. Это совсем не означает, что она повзрослела, скорее, повзрослел ее организм, перешел на новую ступень развития. И это не стоит пугаться.

На греческом языке первая менструация называется красивым словом «менархе» (в переводе: начало месяца), которое свидетельствует о первых явных признаках полового созревания организма девочки, сообщая ей, что он готов для материнства.

В зависимости от темпа роста и развития, питания и здоровья наступает первая менструация. Происходит это, как правило, с одиннадцати до тринадцати лет. Она может появиться совершенно внезапно. А может произойти совсем наоборот: организм даст знать, о приближении «менархе» быстрыми и беспричинными перепадами настроения и слабостью, головной болью, излишней возбудимостью и приступами тоски, головокружением и тошнотой.

Именно в этот период так важно, чтобы рядом была мудрая и внимательная мама, которая смогла заранее объяснить дочери ее состояние. Только таким образом воспоминания о первой менструации станут для девочки волнующим и приятным воспоминанием о своем взрослении.

Начиная с десяти — одиннадцати лет организм девочки претерпевает изменения:

• Фигурка приобретает некоторую округлость, бедра становятся немного шире, приобретая женские пропорции тела.

• Наружные половые органы немного темнеют и увеличиваются в размере, появляются первые волоски на лобке и подмышками; начинает развиваться грудь (соски темнеют, выдаваясь вперед).

• Приблизительно за двенадцать месяцев до начала первой менструации из влагалища девочки появляются выделения беловатого цвета. Это сигнал о начале работы гормонов половых органов.

• Сальные железы усиленно вырабатывают подкожный жир, что приводит к появлению угревой сыпи на коже девочки (на лице, груди или спине). Этого можно избежать, если грамотно и качественно питаться, следя за чистотой кожного покрова.

• В этот период очень важно соблюдать интимную гигиену, потому, что активизируется функциональность потовых желез.

Так что ничего страшного в появлении первой менструации нет: небольшой дискомфорт и гордость за то, что ты взрослеешь.